2016-05-23 ファスティングダイエット中~6日目 過去を振り返るつもりだったけど、 一旦現状報告。 楽天で有名な 「コスミックコエンザイム」 で、ファスティング中です~。 基本的には、酵素のみ。 お昼ご飯に玄米160グラムだけ食べてよい。 っていう、シンプルなもの。 なかなか、私の体は頑固なもので。 基礎代謝は低くないはずなのに、超低燃費。 ん~。 6日目だけど、1キロ~2キロくらいしか減ってない。笑 まだ平気みたいなので、行けるところまで挑戦してみます!